一生続く乾燥肌に対して自分が出来る事

私は敏感肌でもあるし乾燥肌でもあります。季節の変わり目や冬の乾燥する12月は本当に肌がヤバイです。
後は、月一で来る生理前も本当に大変な事です。酷い乾燥肌なので、おでこ、鼻の周り、口周り、アゴが白い粉がふきます。
特に鼻の周りの皮が剥けたり口の下あたりが粉がふいてる事があります。

乾燥が酷くなると痒くなったり赤く爛れることもあります。ローションつけても痛みを感じるんです。
そんな時はあまり無理に化粧品をつけないことにします。赤く爛れてる時は何をやっても無駄なんです。
少し良くなったらローションを時間をかけて、ゆっくり入れます。
摩擦も肌にはよくないので軽く押さえながら何度も何度も入れます。
これをやるだけでも結構、改善されますよ。
それだけでは足りない時は、化粧をした上からパフでローションをポンポン入れる事もします。
乾燥が酷い時期は「今日は口の下が粉ふいてるな~」と憂鬱な気分にもなります。
乾燥肌とは、今までも戦ってきましたが、これからも戦っていかなければいけません。

酵素断食