便秘は酵素不足が原因かも?

酵素不足が招く体調不良はいくつかありますが便秘もその一つでしょうね。便秘は酵素不足が原因かも?というのはその通りなのです。便秘は腸内環境が悪いからこそ発生するのですが、酵素が不足すると新陳代謝が乱れるのです。新陳代謝の乱れは腸内環境も乱すのでそれが原因で便秘になるのです。閔妃はさらに肌荒れの原因にもなりますし、何より便が体内に存在するということは生ごみを体内に放置していることと一緒なので、肌荒れ以外にも体調を悪くするのです。酵素不足tって甘く見てはいけません。若いうちはまだしも、年齢を重ねてくると体内での酵素生成不足が進み、それが老化現象を招くのです。若い女性も肌荒れはいやでしょうから肌荒れを解消するには便秘解消、便秘の解消には酵素を取り入れることが良いことなのです。新鮮な野菜には酵素が多く含まれているばかりでなく、便通をよくする食物繊維も豊富に含まれております。発酵食品であるヨーグルトには超な環境を整える乳酸菌がたくさん含まれています。もちろん酵素もたくさん含まれていますよ!新鮮野菜とヨーグルトで便秘をシャットアウトしましょう!