2月, 2018

断食ダイエットは糖尿病の元、食事制限は栄養士の元に行うべし

白米の食べ過ぎであっと言う間に肥満体質のなった後に、断食ダイエットを試みました。白米は炭水化物の中でも、急激にブドウ糖に変わりやすいのか、短期間で太りやすいのです。

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