9月, 2016

カロリナダイエットが人気!

今人気のカロリナダイエットですが、これは身体に必須の栄養素として研究が進められているカロリナ酵素を意識的に摂りこむことで、無用な老廃物を身体から排出させるなど、年齢とともに衰えがちな代謝を活発な状態に保ち、その結果ダイエットになるというものです。カロリナ酵素の入ったジュースや摂取しやすいサプリ使ってカロリナダイエットを行なうのが普通で、これとプチ断食を同時に行なうとダイエット効果を一層高めます。

ちなみに普段私たちは生野菜や火を通さない果物を食べることで、不可欠な栄養素であるカロリナカロリナ酵素プラスを摂取しています。

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体重はあくまでも自分のペースで

早めのペースで体重を落としていこうとするなら、 Read the rest of this entry »

お父さんが作る簡単炊き込みご飯

我が家の夫は殆ど料理と言うものをしない人なのですが、ごくたまにスイッチが入った様に料理をしたがる時があります。

先日も不意に夫の料理スイッチが入ったらしく、スーパーで買い物している私の買い物かごに素早く数点の食材を入れて去っていきました。

何か食べたいものがあるのかなと少々気にはなりましたが、 Read the rest of this entry »

発酵食品が酵素を増やす

日本人は長生きとよく言われます。それは日本人が昔から食べている食べ物と深く関係があると言えます。

日本人は実に発酵食品を良く食べています。 Read the rest of this entry »