‘サプリ’ カテゴリー

ニートの自分でも痩せた1ヶ月

この1か月でニートの俺が5kgも体重を落とせたなんて信じられない。
毎日パソコンのゲームに明け暮れ、外に出るといえば飯を買うため家から
徒歩30秒くらいにあるコンビニに行くくらいだった。
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雨の日ダイエット

今日はゆっくりウォーキングでもしてカロリー消費しようと思ったのにあいにくの雨です。
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カロリナダイエットが人気!

今人気のカロリナダイエットですが、これは身体に必須の栄養素として研究が進められているカロリナ酵素を意識的に摂りこむことで、無用な老廃物を身体から排出させるなど、年齢とともに衰えがちな代謝を活発な状態に保ち、その結果ダイエットになるというものです。カロリナ酵素の入ったジュースや摂取しやすいサプリ使ってカロリナダイエットを行なうのが普通で、これとプチ断食を同時に行なうとダイエット効果を一層高めます。

ちなみに普段私たちは生野菜や火を通さない果物を食べることで、不可欠な栄養素であるカロリナカロリナ酵素プラスを摂取しています。

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飲み口

酵素ドリンクは飲み口が良いので、若い女性を中心にダイエット飲料として売れています。

まるでジュースのような飲み口なので飽きが来ることもなく、長期間続けなければならないダイエットにはもってこいです。
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次第に

一方、生酵素サプリメントの場合は、生のままカプセル化する必要がありますから、低温のとおりカプセル化する必要があるのです。

ですから、たった酵素サプリメントについてには生酵素とは限りません。

一方で、パウダー人物の場合はダメなのか? Read the rest of this entry »

手近なところで間に合わせる美容食

ミスユニバースの代表に選ばれた人の指導を行っているという
女性のエッセイを読みました。
なるほど、美しい人には強い拘りが欠かせないようです。
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酵素ダイエット 効果

人間が1日に生産することのできる酵素量は決められています。
最も大事なのはその量で、消化酵素と代謝酵素のトータルがいくらかってことです。

例をあげてみると、自分の体内で1日に生産できる酵素量が1000グラムとして、消化に必要な消化酵素の700グラム使ってしまえば差し引き300グラムが代謝酵素に割り当てられる計算になります。

割り当てられる代謝酵素の比率が低くなればなるほどエネルギー転換率も低くなりその結果太りやすい体質へとなってしまうわけです。

代謝酵素は外部から採り入れることができない性質ですが、消化酵素は酵素ドリンクやサプリメント等から摂取することが可能となっております。

自分でしか作れない代謝酵素をより多く作るためには消化酵素を抑えることで解決できます。

不摂生な生活を繰り返していると太りやすい体質になると言われていますが、これは先程も話したように消化酵素と代謝酵素のバランスが悪いためにそうなるわけですね。

最近では酵素ドリンクが何種類も出てきてますが、自分に合ったドリンクを選んでダイエットを成功させてください。

お勧めの酵素ドリンクはこちらです。 Read the rest of this entry »