‘痩せない理由’ カテゴリー

何かのダイエットをしても痩せない理由はもしかしたら糖質の摂りすぎかも?

こんなにダイエットを頑張っているのに、こんだけ運動をしているのに、痩せない、体脂肪が減らない時ってありますよね?もしかしたら、糖質の摂りすぎが原因で痩せない状態になっているかもしれません。 Read the rest of this entry »

期待はずれ、意外といいね

思い込みとはすごいものです。期待ハズレとかよく言いますが、それって、裏付けの上での期待だったのかと思います。単に噂の話とか、自分で調べもしない思い込みの上での期待をしてしまったのではないのかなと。その真逆に意外といい。これも、ちゃんと見てたのかなと思いますよね。
これ、人を見るのときによくある話です。まぁ、外見からはわからにこともあるのでしかたないことかも。でも、商品などでは違いますよね。ちゃんと商品について公開している情報もあるし、 Read the rest of this entry »

ストレスが多い環境なので

ストレスが多い職場にいまして、常に忙しい仕事が多く舞い込んでくるものでありますから、そのストレスから逃れるために、いつも食べ物を多く食べてしまいがちです。

正直言って働き始めてから10キロは太っています。労災ものです。 Read the rest of this entry »