‘基礎知識’ カテゴリー

味が不味かった

効果の高さでよく知られている酵素ダイエットですが、一番よく行なわれているやり方は、酵素ジュースの力を借りて実行するプチ断食ではないでしょうか。

「プチ断食」というくらいですから空腹感が少々つらいのは仕方ないのですが、 Read the rest of this entry »

脂肪を分解することができる酵素

酵素の中にリパーゼと呼ばれている酵素があります。リパーゼはもともと膵臓から分泌される酵素の一つで、非常に優れた脂肪分解作用があります。

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一生続く乾燥肌に対して自分が出来る事

私は敏感肌でもあるし乾燥肌でもあります。季節の変わり目や冬の乾燥する12月は本当に肌がヤバイです。
後は、月一で来る生理前も本当に大変な事です。酷い乾燥肌なので、おでこ、鼻の周り、口周り、アゴが白い粉がふきます。
特に鼻の周りの皮が剥けたり口の下あたりが粉がふいてる事があります。 Read the rest of this entry »

便秘は酵素不足が原因かも?

酵素不足が招く体調不良はいくつかありますが便秘もその一つでしょうね。便秘は酵素不足が原因かも?というのはその通りなのです。便秘は腸内環境が悪いからこそ発生するのですが、酵素が不足すると新陳代謝が乱れるのです。 Read the rest of this entry »

海外から上陸したダイエット飲料

よくわからないダイエットドリンクがハワイからやって来たと聞いてどんなものか気になって夜も眠れませんでした。

そいてインターネットでSNSとかインスタグラムとかで検索すると出るわ出るわ。

モデルやらモデルもどきやら、読者モデルの端くれやらいろんな人が手に持って写真をアップしているではありませんか。 Read the rest of this entry »

ファスティングダイエットのススメ

人間が生きていく為に、エンザイムは欠くことのできない成分で、三食のうち一食を酵水素328選に置き換えることで新陳代謝が活性化します。毎日欠かさず飲むことになるのですが、お好みの飲み物で割って飲むことで色んな味を楽しめ、長期間飽きずに飲め、健康的なダイエットの助けになる飲み物です。栄養成分だけでなく、美容成分も豊富に入っているので、痩せながら、美しさを養えます。 Read the rest of this entry »

あさごはんはしっかりたっぷり♪

最近朝ごはんをしっかりと食べる生活をしています。

基本的に朝食べないと体力がでないので、時間がなくてもできるだけ食べる様にしています。

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限りある酵素

私たちは毎日、酵素によって生かされています。

食事をする時も消化酵素によって、体内で消化され栄養となります。また体を動かしたり、また病気になった時にはその病気を治そうとするのも酵素によります。

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このダイエットは本物?

酵素ダイエットに3日程チャレンジして、体重が減ったら、「やった!成功した!」と思う人も多くいますが、3日程度のダイエット結果で、成功かどうか決断していいのでしょうか。7日ももたずに気付けば落としたはずの脂肪が我が物顔で居座っていることもあるので、 Read the rest of this entry »

サプリメントについて

アラキドン酸のサプリメントが、最近注目されているようです。酵素などとは働きが異なりアラキドン酸は、主に動物性脂肪などに含まれている脂肪酸の一種です。牛肉、豚肉、レバーなどで補給することができる栄養素です。ビタミンFという名称も、アラキドン酸にはついています。 Read the rest of this entry »